Dentro de las ventajas del consumo de "Mix de fruta para muesli", podemos desglosar los beneficios en función de las frutas que contiene:
Níspero
Aporta vitaminas, cuenta con minerales, acción antiinflamatoria, antioxidante, mejora el sistema nervioso, detiene la diarrea, estimula la función de los riñones ,cuida del hígado, contiene fibra, cuida del sistema digestivo, cuida la piel y el cabello, ayuda en la diabetes, cuida de la vista y ayuda a retrasar el envejecimiento.
Mango
Controla el colesterol, mejora la salud ocular, regula el proceso de la digestión, cuida la piel, afrodisíaco, laxante, altamente nutritivos, aporta minerales como hierro, potasio, fósforo, sodio y calcio.
Manzana
Previene el estreñimiento, mejora el sistema inmune, favorece el bienestar, perfectas para hacer dietas, muy nutritivas, disminuyen la fatiga y son buenas para los dientes.
Naranja
Previene la diabetes, alto contenido en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico, contiene antioxidantes, mantiene la piel sana, ayuda a bajar peso, alto contenido en fibra, son ricas en calcio, protege los huesos y dientes, baja el colesterol y la tensión, antiinflamatoria, buena para el sistema cardiovascular, previene la diabetes.
Plátano
Fuente de carbohidratos, gran aporte de vitaminas, fuente de minerales, protege el corazón, reducen la fatiga y el cansancio, previene la anemia, estimula el sistema nervioso y regula la función intestinal.
Caqui
Rico en nutrientes, positivo para la salud, buena hidratación al cuerpo gran cantidad carbohidratos, variado en vitaminas y minerales, contribuye al buen tránsito intestinal, alto aporte energético y positivo para el crecimiento, el sistema esquelético humano, circulatorio, respiratorio y para la piel.
Almendras
Las almendras contienen calcio, magnesio, vitamina E, proteínas y grasas saludables, su consumo regular aporta nutrientes esenciales y son beneficiosas para la salud en general.